こんにちは。
月よみ師いきです。

最近、心からリラックスできていますか。

家に帰っても、どこか気持ちが落ち着かない。

何もしていないのに疲れている。

気づけば、頭の中で同じことを何度も考えている。

そんな毎日を過ごしていませんか。

人生相談をしていると、

「いつも気が張っています。」

「心が休まりません。」

「安心したいのに、安心できないんです。」

そんなお話を伺うことがあります。

でも、それはあなたが弱いからではありません。

これまで一生懸命頑張ってきたからこそ、心が休み方を忘れてしまっただけなのかもしれません。

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心が休まらないのは、問題の中に入り込みすぎているからかもしれません

悩みがあるときほど、私たちはその問題の真ん中に立っています。

「どうしたらいいんだろう。」

「私が悪かったのかな。」

「もっと頑張らなきゃ。」

そんな思いが頭の中をぐるぐる回り、不安なことばかりに意識が向いてしまいます。

すると、本来なら見えるはずの道まで見えなくなってしまうのです。

人生相談をしていると、苦しんでいる方ほど、とても真面目で優しい方が多いと感じます。

周りのことを考えすぎてしまう。

相手を優先してしまう。

だからこそ、自分自身を見失ってしまうことがあります。

そんなときは、一歩だけ離れてみてください。

まるで大切な友人を見るように、自分自身を眺めてみるのです。

「もし目の前にいるのが親友だったら、私はどんな言葉をかけるだろう。」

そんな視点で見つめてみると、不思議なくらい心が落ち着いてきます。

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自分を受け入れたとき、本当の安心が生まれます

私たちは、できなかったことばかり思い出してしまいます。

「あのとき失敗した。」

「あんなことを言わなければよかった。」

そんな後悔ばかり抱えてしまうことがあります。

でも、本当は違います。

ここまで歩いてきたこと。

何度も立ち上がってきたこと。

誰かを思いやってきたこと。

泣きながらでも前へ進んできたこと。

その一つひとつが、今のあなたをつくっています。

成功も。

失敗も。

どちらもあなたの人生の一部です。

だから、失敗した自分だけを切り離して責める必要はありません。

ありのままの自分を受け入れられたとき、人はようやく心から安心できるようになります。

そして、その安心があるからこそ、新しい一歩を踏み出せるのです。

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私自身が、渦中で見えなくなっていたこと

私自身も、渦中にいるときは本当に不安でいっぱいでした。

特に離婚したばかりの頃は、お金のことばかり考えていました。

「どうしよう。」

「このまま生活していけるのかな。」

そんな思いが頭の中をぐるぐる回っていて、不安なことばかりに意識が向いていました。

少しでも早く何とかしたい。

そんな気持ちから、「すぐにお金になる」という話を聞けば飛びついてしまい、何度も失敗しました。

今振り返ると、

「どうしてあんなことにお金を使ってしまったんだろう。」

そう思うこともあります。

でも、そのときは本当にそれしか見えていなかったんです。

藁にもすがる思いとは、まさにあの頃の私でした。

そんなある日、私は少し立ち止まって考えました。

もし目の前にいるのが自分ではなく、大切な友人だったら、私はどんな言葉をかけるだろう。

そうやって、自分を少し高い場所から眺めてみたのです。

すると、あることに気づきました。

私は、周りの人が「これがいいよ」と勧める方法ばかり追いかけて、本当は自分に向いていないことにまで手を出していたのです。

投資もそうでした。

「これをやれば、すぐにお金になる。」

そんな話にも心が揺れました。

でも、それは私には向いていませんでした。

誰かに合う方法が、自分にも合うとは限りません。

そのことを認めたとき、不思議なくらい心が軽くなりました。

そこから私は、「私に合った方法で歩こう」と決めました。

神社へお参りをして、土地の神様に手を合わせること。

ブレスレットを身につけ、石の力を借りながら心を整えること。

そして、自分が本当に大切にしたいヒーリングや人生相談を、一つひとつ丁寧に続けていくこと。

私にとっての成功法は、近道を探すことではありませんでした。

自分らしい道を信じて歩くこと。

それが、私にとって一番自然な生き方だったのです。

すると少しずつ、お金の流れも変わってきました。

焦って追いかけるのではなく、自分に合った方法で積み重ねていく。

そのほうが、結果として豊かさは自然に巡ってくることを、私は身をもって学びました。

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あなたにとっての「安心できる場所」はどこですか

英語には、

「No peace like home.」

ということわざがあります。

「我が家ほど安心できる場所はない。」

という意味です。

でも私は、この「Home」は家という場所だけではないと思っています。

ありのままの自分でいられること。

失敗した自分も。

頑張れない日がある自分も。

全部ひっくるめて、

「これが私なんだ。」

そう受け入れられること。

そこが、本当の意味で帰ってこられる場所なのではないでしょうか。

安心できる場所は、どこか遠くに探しに行くものではありません。

自分自身との関係が変わったとき、その場所は少しずつ心の中につくられていきます。

もし今、心が休まらない毎日を過ごしているなら。

ほんの少しだけ、自分を責めることをお休みしてみてください。

そして、

「もし親友だったら、私はどんな言葉をかけるだろう。」

そんな視点で、自分を見つめてみてください。

きっと今まで見えなかった景色が、少しずつ見えてくるはずです。

あなたの人生が、あなたらしく穏やかに流れていきますように。

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StandFMでもお話ししています

今回のテーマについては、StandFMでも私自身の体験を交えながらお話ししています。

文章では伝えきれなかった想いや、そのとき感じていたこともお話ししていますので、お散歩や家事のお供に、よろしければお聴きください。

🎧 StandFMはこちら
https://stand.fm/episodes/6a5898d6f840b4d27665cb89

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月よみ師いき

ヒーリングと人生相談を通して、「本来の自分らしく生きたい」「心を軽くしたい」と願う方へ寄り添っています。

月のリズムや自然の叡智を取り入れながら、一人ひとりに合わせたセッションを行っています。