誰かの態度や言葉に不安を感じたとき、
「私が悪かったのかな」と思ってしまうこと、ありませんか？
それは、やさしい人ほど持ちやすい“心のくせ”かもしれません。

小さい頃に親の顔色をうかがっていたり、
人を優先してきた人、責任感が強い人ほど、
相手の反応を自分のせいにしてしまいがちです。

けれど本当に大切なのは、事実（facts）にフォーカスすること。
相手が何を言ったのか、何をしてくれたのか──
そこに“愛の形”が、静かに存在しています。

ときには、こう問いかけてみてください。
「この疑心暗鬼は、私の心が作り出した幻かもしれない」と。
そう一歩引いて眺めるだけで、心はふっと軽くなり、
現実の中に“真実の光”が見えてきます。

私たちを縛るのは、出来事そのものではなく、
それをどう解釈するかという“心の癖”です。
その癖がブロックとなり、自分らしい生き方を制限してしまうのです。

明日10月25日（金）は、
この“心のくせ＝ブロック”をテーマにした
私の単独ライブがFBであります🎶
自分らしく生きる自由を縛る「6つのブロック」を知りたい方は、
ぜひ体感しに来てくださいね。🌙

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