江東区ヒーラーが贈る人生相談：“眠れない夜”に隠された心のサインとは？

こんにちは　月よみ師いきです

夜、布団に入ってもなかなか眠れない。
ようやく眠っても、すぐに目が覚めてしまう。
朝になっても疲れが取れず、気持ちが重たい。

こうした「眠れない夜」に悩んでいる方は少なくありません。特に40代・50代の女性にとっては、更年期の影響や仕事・家庭のストレス、人間関係のもやもやなど、心身に大きな負担がかかりやすい時期です。

「眠れないのは年齢のせい？」
「私の心が弱いから？」

そんなふうに自分を責めてしまう方もいるかもしれません。けれど実は、不眠は単なる体の不調だけではなく、心の奥からのサインである場合があります。

不眠は「心が休めていない」サイン

眠れない夜は、心が「まだ休んじゃダメ」とブレーキをかけている状態かもしれません。
私たちは日常の中で「頑張らなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」と、自分に負担をかけ続けています。体は休みたくても、心が緊張していると眠りに入れないのです。

私自身やセッションに来られる方の中にも、「体は疲れているのに頭が休まらず、何時間も眠れない」という声がとても多くあります。

先ほどまですごく眠たかったのに、ベッドに入ると眠れない
何度も中途覚醒をして時計を確認するたびにさっきからまだちょっとしか時間がたってない…
時計を見るたびに絶望的な気分になる　などなど

もちろん、睡眠環境を工夫したり、お薬に頼ることも大切です。
でも、それだけでは「なぜ私は休めないのか」という根本的な原因には届かないことが多いのです。

その奥には、過去の体験や思い込みから生まれた「無意識のパターン」が隠れていることがあります。
例えば──

こうした無意識の思考が、眠りを妨げているのです。

私が行っているセイクリッドアクティベーション（エネルギーワーク）は、こうした潜在意識に働きかけて「休めない思考パターン」を解放します。

セッションを受けられた方からは、
「その夜から朝までぐっすり眠れた」
「目覚めたときにスッキリ感があった」
「長年の不眠がウソのように軽くなった」
といった感想をいただくこともあります。

エネルギーワークによって心と体の緊張がほどけると、特別な努力をしなくても自然な眠りが戻ってくるのです。

不眠は「もっと休んで」「もう頑張らなくていい」という魂からのメッセージかもしれません。
眠れない夜に悩んでいるときこそ、心と体をやさしく整えるチャンスです。

もし一人で抱えるのがつらいと感じたら、ぜひ一度セッションを体験してみてください。
あなたが“眠れる自分”を取り戻すサポートをいたします。

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江東区・豊洲を拠点に活動するヒーラー「月よみ師いき」は、
セイクリッドアクティベーション（ヒーリング）、過去世リーディング、魂の神話診断、鏡のお茶会（的中率100％）、組みひもワークショップ（魂の結びなおし）などを通じて、40〜50代女性の“人生の転機”をサポートしています。

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